Je suis Iwona, certifiée International Blackroll Trainer et professeure de Pilates Matwork, Fascia Pilates et TRX Pilates.

Depuis mon enfance, le sport a toujours fait partie de ma vie, et notamment la danse, qui m'a passionnée sous différentes formes : danse moderne, de salon, latino, et depuis 2008, la danse contemporaine à Lausanne. Plus récemment, j'ai découvert la pole dance, une discipline qui me captive par l'alliance parfaite entre force et élégance en mouvement.

J’ai eu la chance de participer à des événements comme le Night Run Morges, le 20K de Lausanne ou encore le Wings for Life Run. En plus de cela, je pratique aussi le ski, le vélo, l'aviron, le yoga, et bien sûr, le Pilates – une véritable passion que je cultive depuis 2005.

La méthode Pilates m'a toujours accompagnée, tant dans mes entraînements que dans ma vie quotidienne. Elle a considérablement amélioré ma mobilité, ma posture et renforcé en profondeur mon corps, tout en me procurant stabilité et soulagement de mes tensions et douleurs dorsales. Constatant ses incroyables bienfaits, j'ai choisi de me former pour vous les transmettre et vous aider à en tirer le meilleur parti !